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一分鐘初步評估
此評估共有 12 條問題。 如果你代表你關心的人填寫評估,請重新表述問題,就像該人正在參與評估一樣。 如果以下聲明適用於你,請剔選「是」:
問題 1
感到悲傷、沮喪或對以前喜歡的事情不再感興趣?
是
否
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問題 2
對某些活動或事件感到緊張、不安或擔心?
是
否
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問題 3
感到煩躁、不耐煩、反應過度或無法放鬆?
是
否
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問題 4
擔心體重增加或擔心自己的飲食習慣?
是
否
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問題 5
對你與伴侶的親密關係感到不滿意或不安全?
是
否
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問題 6
對互聯網或社交媒體感到全神貫注或花費太多時間?
是
否
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問題 7
入睡困難、難以入睡或醒來時感到疲倦?
是
否
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問題 8
對過去震驚或痛苦的事件感到困擾?
是
否
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問題 9
對正在發生的事件或重大生活變化感到壓力或困擾嗎?
是
否
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問題 10
想知道你從逆境或挑戰中恢復的能力?
是
否
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問題 11
想知道你習慣如何應對逆境或挑戰?
是
否
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問題 12
想知道你的童年對你目前的幸福感有何影響?
是
否
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請提供一些有關你的背景資料。
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